[Chùm ảnh] Đội tuyển nữ QG đầy hứng khởi rèn thể lực tại Cẩm Phả, Quảng Ninh
2019-10-15 23:20:20

Đội tuyển nữ Quốc gia đang trong giai đoạn rèn thể lực tại Cẩm Phả, Quảng Ninh chuẩn bị cho SEA Games 2019. Bước sang ngày thứ 3 đóng quân tại Cẩm Phả, thầy trò HLV Mai Đức Chung đang tập trung cao độ cho các bài tập thể lực nặng trên bãi biển và sân cỏ. 

Di chuyển xuống Cẩm Phả từ ngày 11/10, các cầu thủ nữ đã trải qua 2 ngày trọn vẹn tập luyện trong giai đoạn đầu tiên rèn thể lực. Nếu như cả ngày hôm qua (12/10), HLV Mai Đức Chung cho các cầu thủ thực hiện các bài tập chủ yếu ở sân vận động Cửa Ông thì buổi tập sáng nay (13/10) là buổi tập đầu tiên của toàn đội trên bãi biển tại một khu Resort

Mặc dù thời tiết miền Bắc đang ở giai đoạn cuối mùa thu nhưng nhiệt độ ngoài trời hiện tại vẫn khá cao. Đội tuyển nữ Quốc gia đang duy trì 2 buổi tập mỗi ngày (90 phút//buổi tập, sáng bắt đầu từ 9h, chiều từ 15h30). Thời tiết nắng gắt và khá nóng nhưng các cầu thủ nữ vẫn giữ được tinh thần vui vẻ, đầy hứng khởi để thực hiện các giáo án do ban huấn luyện đề ra ở mỗi buổi tập 

HLV Mai Đức Chung từng cho biết, tại các giải đấu gần đây, các cầu thủ nữ Việt Nam thường xuyên phải thi đấu với thời lượng lên tới 130 phút; vì vậy, để đảm bảo sức khỏe thi đấu, các cầu thủ cần phải có một thể lực thật tốt và dẻo dai. Chính vì vậy, ban huấn luyện đã xây dựng giáo án với các bài rèn thể lực tượng đối nặng cho các cầu thủ thực hiện 

Các cầu thủ đã khá quen với các bài tập thể lực nặng do HLV Mai Đức Chung đề ra; vì vậy, không khí thoải mái và tinh thần tập luyện nghiêm túc vẫn luôn được duy trì trong mỗi buổi tập

Hình ảnh đội tuyển nữ Quốc gia trong buổi tập đầu tiên tại sân cỏ Cửa Ông sáng qua (12/10)

Theo kế hoạch, các cầu thủ sé tiếp tục có 2 buổi tập tại sân Cửa Ông vào ngày mai (14/10)

Trong thời gian còn lại tại Cẩm Phả, HLV Mai Đức Chung sẽ cho các cầu thủ tập luyện trên bãi biển 2 buổi nữa vào các sáng 15/10 và 17/10; các buổi tập còn lại sẽ diễn ra tại SVĐ Cửa Ông. Trong thời gian này, đội tuyển nữ chủ yếu tập trung thực hiện các bài tập mà không thi đấu giao hữu

Kết thúc giai đoạn rèn thể lực, đội tuyển nữ Quốc gia sẽ quay về Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam (Hà Nội) vào chiều tối 17/10, chuyển sang giai đoạn rèn kỹ chiến thuật toàn đội, lắp ghép đội hình và thi đấu giao hữu thử nghiệm nhân sự

Chia sẻ mạng xã hội:
Viết bình luận của bạn ở đây ...